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Inc 5000 工作的好地方

老板做什么’希望您知道:您的办公室可能会让您感到恶心

那里’这是人们讨厌星期一的原因。

自由活动两天后,在广阔的户外环境中嬉戏,在家里的窗户上欣赏风景,而不必穿着皮大衣就能在9到5的零下温度下生存,您必须返回被称为您的办公室的北极洞穴。

We’不知道哪个更糟:高 隔间 隔离墙,防止您与任何人接触,闪烁的荧光灯可提供与装满萤火虫的广口瓶一样多的光线,空调的恒定无人机或寒冷的温度。

如果您问我们,在传统的老式办公室工作可能会令人沮丧。

原来,我们’re not alone.

根据《华尔街日报》最近的一篇文章 由Johan Lehrer撰写的几位科学家最近进行了有关工作空间如何影响情绪,思想和健康的研究。

俄亥俄州立大学的研究人员将一组办公室工作人员分为两个部分:位于低天花板和高AC的旧办公楼中的人,以及带天窗和开放式平面图的较新建筑物中的人。通过跟踪情绪健康,心率和压力水平等因素,研究人员发现老建筑中的员工压力更大,使他们患心脏病的风险更大。

但是那里’s hope. If you’被困在一个避风港的办公室’加入21世纪,分享以下重新设计办公室的方式,以造福所有人’的健康(请务必注意,大多数建议都得到科学研究的支持):

自然光

  • 让阳光进来。在欧洲心脏病学会的一项研究中,工作人员表示 积极的感觉 当他们暴露在自然光下。考虑较低的隔间墙,以使更多的阳光从外部窗户进入。
  • 创造广阔的空间。在同一项研究中,工作人员认为开放式平面图的办公室的空气质量要比分隔墙高的办公室的空气质量更好。
  • 调低音量。该研究还发现,旧办公室的工人暴露于更多的低频机械噪声中,这增加了压力。为了解决这个问题,办公室可以投资于更好的降噪声学,并考虑将响亮的机器移离工作区。
  • 变蓝。 一项研究 研究与建筑研究所(Institute of Research and Construction)发现,蓝色可以提高创造力,因为它使人们想起开阔的天空(还有无尽的可能性?),即使您的老板没有’急于在建筑物中添加天窗,可以通过在工作空间中添加蓝色调来帮助您提高心情和想象力。相反,避开红色,使人想到危险。

办公室植物

  • 种植物. 风水设计原则 建议在工作空间中包含植物生命可以帮助提高创造力,并从空中过滤掉毒素。如果您的拇指棕色,请确保定期休息一下,然后出去散步以享受大自然。第一张照片由 Jnyemb在Flickr上
    第二张照片由六十年代英国提供
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